<調味料類> (調味ソース類) マーボー豆腐の素
調味料・香辛料類
115.0kcal / 100g
4.20g
たんぱく質
6.30g
脂質
10.40g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
3.600g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質15%4.20g (17kcal)
脂質49%6.30g (57kcal)
糖質36%10.40g (42kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<調味料類> (調味ソース類) マーボー豆腐の素のカロリー・栄養成分について
<調味料類> (調味ソース類) マーボー豆腐の素のカロリーは、100gあたり115.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約115kcalになります。
<調味料類> (調味ソース類) マーボー豆腐の素は、たんぱく質4.20g、脂質6.30g、 炭水化物10.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
115 kcal(<調味料類> (調味ソース類) マーボー豆腐の素 100g)
たんぱく質: 4.2g
脂質: 6.3g
炭水化物: 10.4g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 3.6g
PFCバランス(100g)
たんぱく質15%4.2g (17kcal)
脂質49%6.3g (57kcal)
糖質36%10.4g (42kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 57.5 kcal | 2.1 g | 3.2 g | — g |
| 100g | 115 kcal | 4.2 g | 6.3 g | — g |
| 150g | 172.5 kcal | 6.3 g | 9.5 g | — g |
| 200g | 230 kcal | 8.4 g | 12.6 g | — g |