＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン ゆで
肉類
238.0kcal / 100g
21.60g
たんぱく質
15.70g
脂質
1.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質37%21.60g (86kcal)
脂質61%15.70g (141kcal)
糖質2%1.30g (5kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン ゆでのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン ゆでのカロリーは、100gあたり238.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約238kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン ゆでは、たんぱく質21.60g、脂質15.70g、 炭水化物1.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
238 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン ゆで 100g）
たんぱく質: 21.6g
脂質: 15.7g
炭水化物: 1.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質37%21.6g (86kcal)
脂質61%15.7g (141kcal)
糖質2%1.3g (5kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 119 kcal | 10.8 g | 7.9 g | — g |
| 100g | 238 kcal | 21.6 g | 15.7 g | — g |
| 150g | 357 kcal | 32.4 g | 23.6 g | — g |
| 200g | 476 kcal | 43.2 g | 31.4 g | — g |