＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き
肉類
175.0kcal / 100g
26.90g
たんぱく質
7.70g
脂質
0.80g
炭水化物
0.80g
糖質
0.00g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質60%26.90g (108kcal)
脂質38%7.70g (69kcal)
糖質2%0.80g (3kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼きのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼きのカロリーは、100gあたり175.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約175kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼きは、たんぱく質26.90g、脂質7.70g、 炭水化物0.80gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
175 kcal（＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き 100g）
たんぱく質: 26.9g
脂質: 7.7g
炭水化物: 0.8g
糖質: 0.8g
食物繊維: 0g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質60%26.9g (108kcal)
脂質38%7.7g (69kcal)
糖質2%0.8g (3kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 87.5 kcal | 13.5 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 100g | 175 kcal | 26.9 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 150g | 262.5 kcal | 40.4 g | 11.6 g | 1.2 g |
| 200g | 350 kcal | 53.8 g | 15.4 g | 1.6 g |