＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き
肉類
177.0kcal / 100g
38.80g
たんぱく質
3.30g
脂質
0.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質84%38.80g (155kcal)
脂質16%3.30g (30kcal)
糖質0%0.10g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼きのカロリー・栄養成分について
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼きのカロリーは、100gあたり177.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約177kcalになります。
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼きは、たんぱく質38.80g、脂質3.30g、 炭水化物0.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
177 kcal（＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き 100g）
たんぱく質: 38.8g
脂質: 3.3g
炭水化物: 0.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質84%38.8g (155kcal)
脂質16%3.3g (30kcal)
糖質0%0.1g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 88.5 kcal | 19.4 g | 1.7 g | — g |
| 100g | 177 kcal | 38.8 g | 3.3 g | — g |
| 150g | 265.5 kcal | 58.2 g | 5 g | — g |
| 200g | 354 kcal | 77.6 g | 6.6 g | — g |