＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン
肉類
178.0kcal / 100g
17.20g
たんぱく質
11.90g
脂質
2.50g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質37%17.20g (69kcal)
脂質58%11.90g (107kcal)
糖質5%2.50g (10kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンのカロリーは、100gあたり178.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約178kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンは、たんぱく質17.20g、脂質11.90g、 炭水化物2.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
178 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン 100g）
たんぱく質: 17.2g
脂質: 11.9g
炭水化物: 2.5g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質37%17.2g (69kcal)
脂質58%11.9g (107kcal)
糖質5%2.5g (10kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 89 kcal | 8.6 g | 6 g | — g |
| 100g | 178 kcal | 17.2 g | 11.9 g | — g |
| 150g | 267 kcal | 25.8 g | 17.9 g | — g |
| 200g | 356 kcal | 34.4 g | 23.8 g | — g |