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<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

肉類

205.0kcal / 100g
28.00g
たんぱく質
14.10g
脂質
0.40g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質47%28.00g (112kcal)
脂質53%14.10g (127kcal)
糖質0%0.40g (2kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きのカロリー・栄養成分について

<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きのカロリーは、100gあたり205.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約205kcalになります。

<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きは、たんぱく質28.00g、脂質14.10g、 炭水化物0.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
205 kcal<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き 100g)
たんぱく質: 28g
脂質: 14.1g
炭水化物: 0.4g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質47%28g (112kcal)
脂質53%14.1g (127kcal)
糖質0%0.4g (2kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g102.5 kcal14 g7.1 g g
100g205 kcal28 g14.1 g g
150g307.5 kcal42 g21.2 g g
200g410 kcal56 g28.2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー205.0 kcal
水分60.4 g
たんぱく質28.00 g
脂質14.10 g
炭水化物0.40 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.100 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 11270

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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