＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 舌 生
肉類
205.0kcal / 100g
15.90g
たんぱく質
16.30g
脂質
0.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質30%15.90g (64kcal)
脂質70%16.30g (147kcal)
糖質0%0.10g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 舌 生のカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 舌 生のカロリーは、100gあたり205.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約205kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 舌 生は、たんぱく質15.90g、脂質16.30g、 炭水化物0.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
205 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 舌 生 100g）
たんぱく質: 15.9g
脂質: 16.3g
炭水化物: 0.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質30%15.9g (64kcal)
脂質70%16.3g (147kcal)
糖質0%0.1g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 102.5 kcal | 8 g | 8.2 g | — g |
| 100g | 205 kcal | 15.9 g | 16.3 g | — g |
| 150g | 307.5 kcal | 23.9 g | 24.5 g | — g |
| 200g | 410 kcal | 31.8 g | 32.6 g | — g |