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<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ

肉類

242.0kcal / 100g
12.50g
たんぱく質
21.00g
脂質
2.90g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
2.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質20%12.50g (50kcal)
脂質75%21.00g (189kcal)
糖質5%2.90g (12kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージのカロリー・栄養成分について

<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージのカロリーは、100gあたり242.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約242kcalになります。

<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージは、たんぱく質12.50g、脂質21.00g、 炭水化物2.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
242 kcal<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ 100g)
たんぱく質: 12.5g
脂質: 21g
炭水化物: 2.9g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 2.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質20%12.5g (50kcal)
脂質75%21g (189kcal)
糖質5%2.9g (12kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g121 kcal6.3 g10.5 g g
100g242 kcal12.5 g21 g g
150g363 kcal18.8 g31.5 g g
200g484 kcal25 g42 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー242.0 kcal
水分60.9 g
たんぱく質12.50 g
脂質21.00 g
炭水化物2.90 g
糖質
食物繊維
食塩相当量2.100 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 11190

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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