<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ
肉類
242.0kcal / 100g
12.50g
たんぱく質
21.00g
脂質
2.90g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質20%12.50g (50kcal)
脂質75%21.00g (189kcal)
糖質5%2.90g (12kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージのカロリー・栄養成分について
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージのカロリーは、100gあたり242.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約242kcalになります。
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージは、たんぱく質12.50g、脂質21.00g、 炭水化物2.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
242 kcal(<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ 100g)
たんぱく質: 12.5g
脂質: 21g
炭水化物: 2.9g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質20%12.5g (50kcal)
脂質75%21g (189kcal)
糖質5%2.9g (12kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 121 kcal | 6.3 g | 10.5 g | — g |
| 100g | 242 kcal | 12.5 g | 21 g | — g |
| 150g | 363 kcal | 18.8 g | 31.5 g | — g |
| 200g | 484 kcal | 25 g | 42 g | — g |