＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身 生
肉類
631.0kcal / 100g
6.60g
たんぱく質
68.10g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質4%6.60g (26kcal)
脂質96%68.10g (613kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身 生のカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身 生のカロリーは、100gあたり631.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約631kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身 生は、たんぱく質6.60g、脂質68.10g、 炭水化物0.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
631 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身 生 100g）
たんぱく質: 6.6g
脂質: 68.1g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質4%6.6g (26kcal)
脂質96%68.1g (613kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 315.5 kcal | 3.3 g | 34.1 g | — g |
| 100g | 631 kcal | 6.6 g | 68.1 g | — g |
| 150g | 946.5 kcal | 9.9 g | 102.2 g | — g |
| 200g | 1262 kcal | 13.2 g | 136.2 g | — g |