＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ローストビーフ
肉類
190.0kcal / 100g
21.70g
たんぱく質
11.70g
脂質
0.90g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質44%21.70g (87kcal)
脂質54%11.70g (105kcal)
糖質2%0.90g (4kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ローストビーフのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ローストビーフのカロリーは、100gあたり190.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約190kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ローストビーフは、たんぱく質21.70g、脂質11.70g、 炭水化物0.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
190 kcal（＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ローストビーフ 100g）
たんぱく質: 21.7g
脂質: 11.7g
炭水化物: 0.9g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質44%21.7g (87kcal)
脂質54%11.7g (105kcal)
糖質2%0.9g (4kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 95 kcal | 10.9 g | 5.9 g | — g |
| 100g | 190 kcal | 21.7 g | 11.7 g | — g |
| 150g | 285 kcal | 32.6 g | 17.6 g | — g |
| 200g | 380 kcal | 43.4 g | 23.4 g | — g |