＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら
魚介類
222.0kcal / 100g
25.10g
たんぱく質
12.60g
脂質
3.20g
炭水化物
3.20g
糖質
0.00g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質44%25.10g (100kcal)
脂質50%12.60g (113kcal)
糖質6%3.20g (13kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらのカロリー・栄養成分について
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらのカロリーは、100gあたり222.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約222kcalになります。
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらは、たんぱく質25.10g、脂質12.60g、 炭水化物3.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
222 kcal（＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら 100g）
たんぱく質: 25.1g
脂質: 12.6g
炭水化物: 3.2g
糖質: 3.2g
食物繊維: 0g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質44%25.1g (100kcal)
脂質50%12.6g (113kcal)
糖質6%3.2g (13kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 111 kcal | 12.6 g | 6.3 g | 1.6 g |
| 100g | 222 kcal | 25.1 g | 12.6 g | 3.2 g |
| 150g | 333 kcal | 37.7 g | 18.9 g | 4.8 g |
| 200g | 444 kcal | 50.2 g | 25.2 g | 6.4 g |