＜その他＞ あみ つくだ煮
魚介類
230.0kcal / 100g
19.10g
たんぱく質
1.80g
脂質
35.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
6.900g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質33%19.10g (76kcal)
脂質7%1.80g (16kcal)
糖質60%35.10g (140kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜その他＞ あみ つくだ煮のカロリー・栄養成分について
＜その他＞ あみ つくだ煮のカロリーは、100gあたり230.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約230kcalになります。
＜その他＞ あみ つくだ煮は、たんぱく質19.10g、脂質1.80g、 炭水化物35.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
230 kcal（＜その他＞ あみ つくだ煮 100g）
たんぱく質: 19.1g
脂質: 1.8g
炭水化物: 35.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 6.9g
PFCバランス（100g）
たんぱく質33%19.1g (76kcal)
脂質7%1.8g (16kcal)
糖質60%35.1g (140kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 115 kcal | 9.6 g | 0.9 g | — g |
| 100g | 230 kcal | 19.1 g | 1.8 g | — g |
| 150g | 345 kcal | 28.7 g | 2.7 g | — g |
| 200g | 460 kcal | 38.2 g | 3.6 g | — g |