<えび・かに類> (かに類) たらばがに 水煮缶詰
魚介類
85.0kcal / 100g
20.60g
たんぱく質
0.30g
脂質
0.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
1.500g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質96%20.60g (82kcal)
脂質3%0.30g (3kcal)
糖質1%0.10g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<えび・かに類> (かに類) たらばがに 水煮缶詰のカロリー・栄養成分について
<えび・かに類> (かに類) たらばがに 水煮缶詰のカロリーは、100gあたり85.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約85kcalになります。
<えび・かに類> (かに類) たらばがに 水煮缶詰は、たんぱく質20.60g、脂質0.30g、 炭水化物0.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
85 kcal(<えび・かに類> (かに類) たらばがに 水煮缶詰 100g)
たんぱく質: 20.6g
脂質: 0.3g
炭水化物: 0.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 1.5g
PFCバランス(100g)
たんぱく質96%20.6g (82kcal)
脂質3%0.3g (3kcal)
糖質1%0.1g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 42.5 kcal | 10.3 g | 0.2 g | — g |
| 100g | 85 kcal | 20.6 g | 0.3 g | — g |
| 150g | 127.5 kcal | 30.9 g | 0.5 g | — g |
| 200g | 170 kcal | 41.2 g | 0.6 g | — g |