(かんきつ類) きんかん 全果 生
果実類
67.0kcal / 100g
0.50g
たんぱく質
0.70g
脂質
17.50g
炭水化物
12.90g
糖質
4.60g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質3%0.50g (2kcal)
脂質11%0.70g (6kcal)
糖質86%12.90g (52kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
(かんきつ類) きんかん 全果 生のカロリー・栄養成分について
(かんきつ類) きんかん 全果 生のカロリーは、100gあたり67.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約67kcalになります。
(かんきつ類) きんかん 全果 生は、たんぱく質0.50g、脂質0.70g、 炭水化物17.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
67 kcal((かんきつ類) きんかん 全果 生 100g)
たんぱく質: 0.5g
脂質: 0.7g
炭水化物: 17.5g
糖質: 12.9g
食物繊維: 4.6g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質3%0.5g (2kcal)
脂質11%0.7g (6kcal)
糖質86%12.9g (52kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 33.5 kcal | 0.3 g | 0.4 g | 6.5 g |
| 100g | 67 kcal | 0.5 g | 0.7 g | 12.9 g |
| 150g | 100.5 kcal | 0.8 g | 1.1 g | 19.4 g |
| 200g | 134 kcal | 1 g | 1.4 g | 25.8 g |