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さくらんぼ 米国産 生

果実類

64.0kcal / 100g
1.20g
たんぱく質
0.10g
脂質
17.10g
炭水化物
15.70g
糖質
1.40g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質7%1.20g (5kcal)
脂質1%0.10g (1kcal)
糖質92%15.70g (63kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

さくらんぼ 米国産 生のカロリー・栄養成分について

さくらんぼ 米国産 生のカロリーは、100gあたり64.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約64kcalになります。

さくらんぼ 米国産 生は、たんぱく質1.20g、脂質0.10g、 炭水化物17.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
64 kcalさくらんぼ 米国産 生 100g)
たんぱく質: 1.2g
脂質: 0.1g
炭水化物: 17.1g
糖質: 15.7g
食物繊維: 1.4g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質7%1.2g (5kcal)
脂質1%0.1g (1kcal)
糖質92%15.7g (63kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g32 kcal0.6 g0.1 g7.9 g
100g64 kcal1.2 g0.1 g15.7 g
150g96 kcal1.8 g0.2 g23.6 g
200g128 kcal2.4 g0.2 g31.4 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー64.0 kcal
水分81.1 g
たんぱく質1.20 g
脂質0.10 g
炭水化物17.10 g
糖質15.70 g
食物繊維1.40 g
食塩相当量0.000 g
廃棄率9.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 07071

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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