さくらんぼ 米国産 生
果実類
64.0kcal / 100g
1.20g
たんぱく質
0.10g
脂質
17.10g
炭水化物
15.70g
糖質
1.40g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質7%1.20g (5kcal)
脂質1%0.10g (1kcal)
糖質92%15.70g (63kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
さくらんぼ 米国産 生のカロリー・栄養成分について
さくらんぼ 米国産 生のカロリーは、100gあたり64.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約64kcalになります。
さくらんぼ 米国産 生は、たんぱく質1.20g、脂質0.10g、 炭水化物17.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
64 kcal(さくらんぼ 米国産 生 100g)
たんぱく質: 1.2g
脂質: 0.1g
炭水化物: 17.1g
糖質: 15.7g
食物繊維: 1.4g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質7%1.2g (5kcal)
脂質1%0.1g (1kcal)
糖質92%15.7g (63kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 32 kcal | 0.6 g | 0.1 g | 7.9 g |
| 100g | 64 kcal | 1.2 g | 0.1 g | 15.7 g |
| 150g | 96 kcal | 1.8 g | 0.2 g | 23.6 g |
| 200g | 128 kcal | 2.4 g | 0.2 g | 31.4 g |