いちご ジャム 低糖度
果実類
194.0kcal / 100g
0.50g
たんぱく質
0.10g
脂質
48.40g
炭水化物
47.30g
糖質
1.10g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質1%0.50g (2kcal)
脂質0%0.10g (1kcal)
糖質99%47.30g (189kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
いちご ジャム 低糖度のカロリー・栄養成分について
いちご ジャム 低糖度のカロリーは、100gあたり194.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約194kcalになります。
いちご ジャム 低糖度は、たんぱく質0.50g、脂質0.10g、 炭水化物48.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
194 kcal（いちご ジャム 低糖度 100g）
たんぱく質: 0.5g
脂質: 0.1g
炭水化物: 48.4g
糖質: 47.3g
食物繊維: 1.1g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質1%0.5g (2kcal)
脂質0%0.1g (1kcal)
糖質99%47.3g (189kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 97 kcal | 0.3 g | 0.1 g | 23.7 g |
| 100g | 194 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 47.3 g |
| 150g | 291 kcal | 0.8 g | 0.2 g | 71 g |
| 200g | 388 kcal | 1 g | 0.2 g | 94.6 g |