だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが
豆類
404.0kcal / 100g
37.80g
たんぱく質
14.70g
脂質
39.50g
炭水化物
20.70g
糖質
18.80g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質41%37.80g (151kcal)
脂質36%14.70g (132kcal)
糖質23%20.70g (83kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがのカロリー・栄養成分について
だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがのカロリーは、100gあたり404.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約404kcalになります。
だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがは、たんぱく質37.80g、脂質14.70g、 炭水化物39.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
404 kcal（だいず ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが 100g）
たんぱく質: 37.8g
脂質: 14.7g
炭水化物: 39.5g
糖質: 20.7g
食物繊維: 18.8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質41%37.8g (151kcal)
脂質36%14.7g (132kcal)
糖質23%20.7g (83kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 202 kcal | 18.9 g | 7.4 g | 10.4 g |
| 100g | 404 kcal | 37.8 g | 14.7 g | 20.7 g |
| 150g | 606 kcal | 56.7 g | 22.1 g | 31.1 g |
| 200g | 808 kcal | 75.6 g | 29.4 g | 41.4 g |