＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干
いも・でん粉類
277.0kcal / 100g
3.10g
たんぱく質
0.60g
脂質
71.90g
炭水化物
63.70g
糖質
8.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質5%3.10g (12kcal)
脂質2%0.60g (5kcal)
糖質93%63.70g (255kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干のカロリー・栄養成分について
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干のカロリーは、100gあたり277.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約277kcalになります。
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干は、たんぱく質3.10g、脂質0.60g、 炭水化物71.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
277 kcal（＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干 100g）
たんぱく質: 3.1g
脂質: 0.6g
炭水化物: 71.9g
糖質: 63.7g
食物繊維: 8.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質5%3.1g (12kcal)
脂質2%0.6g (5kcal)
糖質93%63.7g (255kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 138.5 kcal | 1.6 g | 0.3 g | 31.9 g |
| 100g | 277 kcal | 3.1 g | 0.6 g | 63.7 g |
| 150g | 415.5 kcal | 4.7 g | 0.9 g | 95.6 g |
| 200g | 554 kcal | 6.2 g | 1.2 g | 127.4 g |