＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 普通はるさめ 乾
いも・でん粉類
346.0kcal / 100g
0.00g
たんぱく質
0.20g
脂質
86.60g
炭水化物
85.40g
糖質
1.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質0%0.00g (0kcal)
脂質1%0.20g (2kcal)
糖質99%85.40g (342kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 普通はるさめ 乾のカロリー・栄養成分について
＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 普通はるさめ 乾のカロリーは、100gあたり346.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約346kcalになります。
＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 普通はるさめ 乾は、たんぱく質0.00g、脂質0.20g、 炭水化物86.60gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
346 kcal（＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 普通はるさめ 乾 100g）
たんぱく質: 0g
脂質: 0.2g
炭水化物: 86.6g
糖質: 85.4g
食物繊維: 1.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質0%0g (0kcal)
脂質1%0.2g (2kcal)
糖質99%85.4g (342kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 173 kcal | 0 g | 0.1 g | 42.7 g |
| 100g | 346 kcal | 0 g | 0.2 g | 85.4 g |
| 150g | 519 kcal | 0 g | 0.3 g | 128.1 g |
| 200g | 692 kcal | 0 g | 0.4 g | 170.8 g |