こめ [うるち米製品] ビーフン
穀類
360.0kcal / 100g
7.00g
たんぱく質
1.60g
脂質
79.90g
炭水化物
79.00g
糖質
0.90g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質8%7.00g (28kcal)
脂質4%1.60g (14kcal)
糖質88%79.00g (316kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こめ [うるち米製品] ビーフンのカロリー・栄養成分について
こめ [うるち米製品] ビーフンのカロリーは、100gあたり360.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約360kcalになります。
こめ [うるち米製品] ビーフンは、たんぱく質7.00g、脂質1.60g、 炭水化物79.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
360 kcal(こめ [うるち米製品] ビーフン 100g)
たんぱく質: 7g
脂質: 1.6g
炭水化物: 79.9g
糖質: 79g
食物繊維: 0.9g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質8%7g (28kcal)
脂質4%1.6g (14kcal)
糖質88%79g (316kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 180 kcal | 3.5 g | 0.8 g | 39.5 g |
| 100g | 360 kcal | 7 g | 1.6 g | 79 g |
| 150g | 540 kcal | 10.5 g | 2.4 g | 118.5 g |
| 200g | 720 kcal | 14 g | 3.2 g | 158 g |