<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー
調味料・香辛料類
47.0kcal / 100g
9.10g
たんぱく質
0.10g
脂質
2.70g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
22.900g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質76%9.10g (36kcal)
脂質2%0.10g (1kcal)
糖質22%2.70g (11kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーのカロリー・栄養成分について
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーのカロリーは、100gあたり47.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約47kcalになります。
<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーは、たんぱく質9.10g、脂質0.10g、 炭水化物2.70gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
47 kcal(<調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー 100g)
たんぱく質: 9.1g
脂質: 0.1g
炭水化物: 2.7g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 22.9g
PFCバランス(100g)
たんぱく質76%9.1g (36kcal)
脂質2%0.1g (1kcal)
糖質22%2.7g (11kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 23.5 kcal | 4.6 g | 0.1 g | — g |
| 100g | 47 kcal | 9.1 g | 0.1 g | — g |
| 150g | 70.5 kcal | 13.7 g | 0.2 g | — g |
| 200g | 94 kcal | 18.2 g | 0.2 g | — g |