＜香辛料類＞ しょうが おろし
調味料・香辛料類
41.0kcal / 100g
0.70g
たんぱく質
0.60g
脂質
8.60g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
1.500g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質7%0.70g (3kcal)
脂質13%0.60g (5kcal)
糖質80%8.60g (34kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜香辛料類＞ しょうが おろしのカロリー・栄養成分について
＜香辛料類＞ しょうが おろしのカロリーは、100gあたり41.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約41kcalになります。
＜香辛料類＞ しょうが おろしは、たんぱく質0.70g、脂質0.60g、 炭水化物8.60gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
41 kcal（＜香辛料類＞ しょうが おろし 100g）
たんぱく質: 0.7g
脂質: 0.6g
炭水化物: 8.6g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 1.5g
PFCバランス（100g）
たんぱく質7%0.7g (3kcal)
脂質13%0.6g (5kcal)
糖質80%8.6g (34kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 20.5 kcal | 0.4 g | 0.3 g | — g |
| 100g | 41 kcal | 0.7 g | 0.6 g | — g |
| 150g | 61.5 kcal | 1.1 g | 0.9 g | — g |
| 200g | 82 kcal | 1.4 g | 1.2 g | — g |