＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ
調味料・香辛料類
501.0kcal / 100g
5.80g
たんぱく質
33.20g
脂質
47.50g
炭水化物
45.00g
糖質
2.50g
食物繊維
10.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質5%5.80g (23kcal)
脂質60%33.20g (299kcal)
糖質35%45.00g (180kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウのカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウのカロリーは、100gあたり501.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約501kcalになります。
＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウは、たんぱく質5.80g、脂質33.20g、 炭水化物47.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
501 kcal（＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ 100g）
たんぱく質: 5.8g
脂質: 33.2g
炭水化物: 47.5g
糖質: 45g
食物繊維: 2.5g
食塩相当量: 10.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質5%5.8g (23kcal)
脂質60%33.2g (299kcal)
糖質35%45g (180kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 250.5 kcal | 2.9 g | 16.6 g | 22.5 g |
| 100g | 501 kcal | 5.8 g | 33.2 g | 45 g |
| 150g | 751.5 kcal | 8.7 g | 49.8 g | 67.5 g |
| 200g | 1002 kcal | 11.6 g | 66.4 g | 90 g |