＜調味料類＞ （調味ソース類） オイスターソース
調味料・香辛料類
105.0kcal / 100g
7.70g
たんぱく質
0.30g
脂質
18.30g
炭水化物
18.10g
糖質
0.20g
食物繊維
11.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質29%7.70g (31kcal)
脂質3%0.30g (3kcal)
糖質68%18.10g (72kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （調味ソース類） オイスターソースのカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （調味ソース類） オイスターソースのカロリーは、100gあたり105.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約105kcalになります。
＜調味料類＞ （調味ソース類） オイスターソースは、たんぱく質7.70g、脂質0.30g、 炭水化物18.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
105 kcal（＜調味料類＞ （調味ソース類） オイスターソース 100g）
たんぱく質: 7.7g
脂質: 0.3g
炭水化物: 18.3g
糖質: 18.1g
食物繊維: 0.2g
食塩相当量: 11.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質29%7.7g (31kcal)
脂質3%0.3g (3kcal)
糖質68%18.1g (72kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 52.5 kcal | 3.9 g | 0.2 g | 9.1 g |
| 100g | 105 kcal | 7.7 g | 0.3 g | 18.1 g |
| 150g | 157.5 kcal | 11.6 g | 0.5 g | 27.2 g |
| 200g | 210 kcal | 15.4 g | 0.6 g | 36.2 g |