＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶
嗜好飲料類
257.0kcal / 100g
18.40g
たんぱく質
5.00g
脂質
59.40g
炭水化物
10.10g
糖質
49.30g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質46%18.40g (74kcal)
脂質28%5.00g (45kcal)
糖質26%10.10g (40kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶のカロリー・栄養成分について
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶のカロリーは、100gあたり257.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約257kcalになります。
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶は、たんぱく質18.40g、脂質5.00g、 炭水化物59.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
257 kcal（＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶 100g）
たんぱく質: 18.4g
脂質: 5g
炭水化物: 59.4g
糖質: 10.1g
食物繊維: 49.3g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質46%18.4g (74kcal)
脂質28%5g (45kcal)
糖質26%10.1g (40kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 128.5 kcal | 9.2 g | 2.5 g | 5.1 g |
| 100g | 257 kcal | 18.4 g | 5 g | 10.1 g |
| 150g | 385.5 kcal | 27.6 g | 7.5 g | 15.2 g |
| 200g | 514 kcal | 36.8 g | 10 g | 20.2 g |