＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ランチョンミート
肉類
279.0kcal / 100g
14.00g
たんぱく質
23.80g
脂質
0.70g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.300g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質21%14.00g (56kcal)
脂質78%23.80g (214kcal)
糖質1%0.70g (3kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ランチョンミートのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ランチョンミートのカロリーは、100gあたり279.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約279kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ランチョンミートは、たんぱく質14.00g、脂質23.80g、 炭水化物0.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
279 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ランチョンミート 100g）
たんぱく質: 14g
脂質: 23.8g
炭水化物: 0.7g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.3g
PFCバランス（100g）
たんぱく質21%14g (56kcal)
脂質78%23.8g (214kcal)
糖質1%0.7g (3kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 139.5 kcal | 7 g | 11.9 g | — g |
| 100g | 279 kcal | 14 g | 23.8 g | — g |
| 150g | 418.5 kcal | 21 g | 35.7 g | — g |
| 200g | 558 kcal | 28 g | 47.6 g | — g |