＜畜肉類＞ うし ［ひき肉］ 焼き
肉類
280.0kcal / 100g
25.90g
たんぱく質
21.30g
脂質
0.40g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質35%25.90g (104kcal)
脂質65%21.30g (192kcal)
糖質0%0.40g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［ひき肉］ 焼きのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［ひき肉］ 焼きのカロリーは、100gあたり280.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約280kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［ひき肉］ 焼きは、たんぱく質25.90g、脂質21.30g、 炭水化物0.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
280 kcal（＜畜肉類＞ うし ［ひき肉］ 焼き 100g）
たんぱく質: 25.9g
脂質: 21.3g
炭水化物: 0.4g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質35%25.9g (104kcal)
脂質65%21.3g (192kcal)
糖質0%0.4g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 140 kcal | 13 g | 10.7 g | — g |
| 100g | 280 kcal | 25.9 g | 21.3 g | — g |
| 150g | 420 kcal | 38.9 g | 32 g | — g |
| 200g | 560 kcal | 51.8 g | 42.6 g | — g |