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<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト

肉類

370.0kcal / 100g
12.90g
たんぱく質
34.70g
脂質
3.60g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
2.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質14%12.90g (52kcal)
脂質83%34.70g (312kcal)
糖質3%3.60g (14kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストのカロリー・栄養成分について

<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストのカロリーは、100gあたり370.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約370kcalになります。

<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストは、たんぱく質12.90g、脂質34.70g、 炭水化物3.60gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
370 kcal<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト 100g)
たんぱく質: 12.9g
脂質: 34.7g
炭水化物: 3.6g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 2.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質14%12.9g (52kcal)
脂質83%34.7g (312kcal)
糖質3%3.6g (14kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g185 kcal6.5 g17.4 g g
100g370 kcal12.9 g34.7 g g
150g555 kcal19.4 g52.1 g g
200g740 kcal25.8 g69.4 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー370.0 kcal
水分45.8 g
たんぱく質12.90 g
脂質34.70 g
炭水化物3.60 g
糖質
食物繊維
食塩相当量2.200 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 11196

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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