<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト
肉類
370.0kcal / 100g
12.90g
たんぱく質
34.70g
脂質
3.60g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質14%12.90g (52kcal)
脂質83%34.70g (312kcal)
糖質3%3.60g (14kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストのカロリー・栄養成分について
<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストのカロリーは、100gあたり370.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約370kcalになります。
<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストは、たんぱく質12.90g、脂質34.70g、 炭水化物3.60gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
370 kcal(<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト 100g)
たんぱく質: 12.9g
脂質: 34.7g
炭水化物: 3.6g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質14%12.9g (52kcal)
脂質83%34.7g (312kcal)
糖質3%3.6g (14kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 185 kcal | 6.5 g | 17.4 g | — g |
| 100g | 370 kcal | 12.9 g | 34.7 g | — g |
| 150g | 555 kcal | 19.4 g | 52.1 g | — g |
| 200g | 740 kcal | 25.8 g | 69.4 g | — g |