＜水産練り製品＞ さつま揚げ
魚介類
116.0kcal / 100g
11.30g
たんぱく質
2.40g
脂質
12.60g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質39%11.30g (45kcal)
脂質18%2.40g (22kcal)
糖質43%12.60g (50kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜水産練り製品＞ さつま揚げのカロリー・栄養成分について
＜水産練り製品＞ さつま揚げのカロリーは、100gあたり116.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約116kcalになります。
＜水産練り製品＞ さつま揚げは、たんぱく質11.30g、脂質2.40g、 炭水化物12.60gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
116 kcal（＜水産練り製品＞ さつま揚げ 100g）
たんぱく質: 11.3g
脂質: 2.4g
炭水化物: 12.6g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質39%11.3g (45kcal)
脂質18%2.4g (22kcal)
糖質43%12.6g (50kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 58 kcal | 5.7 g | 1.2 g | — g |
| 100g | 116 kcal | 11.3 g | 2.4 g | — g |
| 150g | 174 kcal | 17 g | 3.6 g | — g |
| 200g | 232 kcal | 22.6 g | 4.8 g | — g |