＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソース
調味料・香辛料類
144.0kcal / 100g
1.60g
たんぱく質
0.10g
脂質
33.70g
炭水化物
32.80g
糖質
0.90g
食物繊維
4.900g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質5%1.60g (6kcal)
脂質1%0.10g (1kcal)
糖質94%32.80g (131kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソースのカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソースのカロリーは、100gあたり144.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約144kcalになります。
＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソースは、たんぱく質1.60g、脂質0.10g、 炭水化物33.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
144 kcal（＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソース 100g）
たんぱく質: 1.6g
脂質: 0.1g
炭水化物: 33.7g
糖質: 32.8g
食物繊維: 0.9g
食塩相当量: 4.9g
PFCバランス（100g）
たんぱく質5%1.6g (6kcal)
脂質1%0.1g (1kcal)
糖質94%32.8g (131kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 72 kcal | 0.8 g | 0.1 g | 16.4 g |
| 100g | 144 kcal | 1.6 g | 0.1 g | 32.8 g |
| 150g | 216 kcal | 2.4 g | 0.2 g | 49.2 g |
| 200g | 288 kcal | 3.2 g | 0.2 g | 65.6 g |