＜香辛料類＞ からし 練り
調味料・香辛料類
314.0kcal / 100g
5.90g
たんぱく質
14.50g
脂質
40.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
7.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質8%5.90g (24kcal)
脂質41%14.50g (131kcal)
糖質51%40.10g (160kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜香辛料類＞ からし 練りのカロリー・栄養成分について
＜香辛料類＞ からし 練りのカロリーは、100gあたり314.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約314kcalになります。
＜香辛料類＞ からし 練りは、たんぱく質5.90g、脂質14.50g、 炭水化物40.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
314 kcal（＜香辛料類＞ からし 練り 100g）
たんぱく質: 5.9g
脂質: 14.5g
炭水化物: 40.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 7.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質8%5.9g (24kcal)
脂質41%14.5g (131kcal)
糖質51%40.1g (160kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 157 kcal | 3 g | 7.3 g | — g |
| 100g | 314 kcal | 5.9 g | 14.5 g | — g |
| 150g | 471 kcal | 8.9 g | 21.8 g | — g |
| 200g | 628 kcal | 11.8 g | 29 g | — g |