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<調味料類> (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ

調味料・香辛料類

321.0kcal / 100g
21.90g
たんぱく質
9.30g
脂質
43.00g
炭水化物
36.40g
糖質
6.60g
食物繊維
20.600g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質28%21.90g (88kcal)
脂質26%9.30g (84kcal)
糖質46%36.40g (146kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<調味料類> (みそ類) 即席みそ 粉末タイプのカロリー・栄養成分について

<調味料類> (みそ類) 即席みそ 粉末タイプのカロリーは、100gあたり321.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約321kcalになります。

<調味料類> (みそ類) 即席みそ 粉末タイプは、たんぱく質21.90g、脂質9.30g、 炭水化物43.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
321 kcal<調味料類> (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ 100g)
たんぱく質: 21.9g
脂質: 9.3g
炭水化物: 43g
糖質: 36.4g
食物繊維: 6.6g
食塩相当量: 20.6g
PFCバランス(100g)
たんぱく質28%21.9g (88kcal)
脂質26%9.3g (84kcal)
糖質46%36.4g (146kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g160.5 kcal11 g4.7 g18.2 g
100g321 kcal21.9 g9.3 g36.4 g
150g481.5 kcal32.9 g14 g54.6 g
200g642 kcal43.8 g18.6 g72.8 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー321.0 kcal
水分2.4 g
たんぱく質21.90 g
脂質9.30 g
炭水化物43.00 g
糖質36.40 g
食物繊維6.60 g
食塩相当量20.600 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 17049

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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