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<調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ

調味料・香辛料類

86.0kcal / 100g
2.50g
たんぱく質
0.00g
脂質
19.20g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
14.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質12%2.50g (10kcal)
脂質0%0.00g (0kcal)
糖質88%19.20g (77kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆのカロリー・栄養成分について

<調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆのカロリーは、100gあたり86.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約86kcalになります。

<調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆは、たんぱく質2.50g、脂質0.00g、 炭水化物19.20gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
86 kcal<調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ 100g)
たんぱく質: 2.5g
脂質: 0g
炭水化物: 19.2g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 14.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質12%2.5g (10kcal)
脂質0%0g (0kcal)
糖質88%19.2g (77kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g43 kcal1.3 g0 g g
100g86 kcal2.5 g0 g g
150g129 kcal3.8 g0 g g
200g172 kcal5 g0 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー86.0 kcal
水分63.0 g
たんぱく質2.50 g
脂質0.00 g
炭水化物19.20 g
糖質
食物繊維
食塩相当量14.200 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 17011

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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