<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ
調味料・香辛料類
76.0kcal / 100g
7.70g
たんぱく質
0.00g
脂質
7.90g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
14.500g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質49%7.70g (31kcal)
脂質0%0.00g (0kcal)
糖質51%7.90g (32kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆのカロリー・栄養成分について
<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆのカロリーは、100gあたり76.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約76kcalになります。
<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆは、たんぱく質7.70g、脂質0.00g、 炭水化物7.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
76 kcal(<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 100g)
たんぱく質: 7.7g
脂質: 0g
炭水化物: 7.9g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 14.5g
PFCバランス(100g)
たんぱく質49%7.7g (31kcal)
脂質0%0g (0kcal)
糖質51%7.9g (32kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 38 kcal | 3.9 g | 0 g | — g |
| 100g | 76 kcal | 7.7 g | 0 g | — g |
| 150g | 114 kcal | 11.6 g | 0 g | — g |
| 200g | 152 kcal | 15.4 g | 0 g | — g |