<ビスケット類> ビスケット ハードビスケット
菓子類
422.0kcal / 100g
7.60g
たんぱく質
10.00g
脂質
77.80g
炭水化物
75.50g
糖質
2.30g
食物繊維
0.800g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質7%7.60g (30kcal)
脂質21%10.00g (90kcal)
糖質72%75.50g (302kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<ビスケット類> ビスケット ハードビスケットのカロリー・栄養成分について
<ビスケット類> ビスケット ハードビスケットのカロリーは、100gあたり422.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約422kcalになります。
<ビスケット類> ビスケット ハードビスケットは、たんぱく質7.60g、脂質10.00g、 炭水化物77.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
422 kcal(<ビスケット類> ビスケット ハードビスケット 100g)
たんぱく質: 7.6g
脂質: 10g
炭水化物: 77.8g
糖質: 75.5g
食物繊維: 2.3g
食塩相当量: 0.8g
PFCバランス(100g)
たんぱく質7%7.6g (30kcal)
脂質21%10g (90kcal)
糖質72%75.5g (302kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 211 kcal | 3.8 g | 5 g | 37.8 g |
| 100g | 422 kcal | 7.6 g | 10 g | 75.5 g |
| 150g | 633 kcal | 11.4 g | 15 g | 113.3 g |
| 200g | 844 kcal | 15.2 g | 20 g | 151 g |