＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカー
菓子類
481.0kcal / 100g
8.50g
たんぱく質
22.50g
脂質
63.90g
炭水化物
61.80g
糖質
2.10g
食物繊維
1.500g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質7%8.50g (34kcal)
脂質42%22.50g (203kcal)
糖質51%61.80g (247kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカーのカロリー・栄養成分について
＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカーのカロリーは、100gあたり481.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約481kcalになります。
＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカーは、たんぱく質8.50g、脂質22.50g、 炭水化物63.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
481 kcal（＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカー 100g）
たんぱく質: 8.5g
脂質: 22.5g
炭水化物: 63.9g
糖質: 61.8g
食物繊維: 2.1g
食塩相当量: 1.5g
PFCバランス（100g）
たんぱく質7%8.5g (34kcal)
脂質42%22.5g (203kcal)
糖質51%61.8g (247kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 240.5 kcal | 4.3 g | 11.3 g | 30.9 g |
| 100g | 481 kcal | 8.5 g | 22.5 g | 61.8 g |
| 150g | 721.5 kcal | 12.8 g | 33.8 g | 92.7 g |
| 200g | 962 kcal | 17 g | 45 g | 123.6 g |