<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼き
肉類
401.0kcal / 100g
21.10g
たんぱく質
37.20g
脂質
0.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質20%21.10g (84kcal)
脂質80%37.20g (335kcal)
糖質0%0.30g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼きのカロリー・栄養成分について
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼きのカロリーは、100gあたり401.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約401kcalになります。
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼きは、たんぱく質21.10g、脂質37.20g、 炭水化物0.30gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
401 kcal(<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼き 100g)
たんぱく質: 21.1g
脂質: 37.2g
炭水化物: 0.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質20%21.1g (84kcal)
脂質80%37.2g (335kcal)
糖質0%0.3g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 200.5 kcal | 10.6 g | 18.6 g | — g |
| 100g | 401 kcal | 21.1 g | 37.2 g | — g |
| 150g | 601.5 kcal | 31.7 g | 55.8 g | — g |
| 200g | 802 kcal | 42.2 g | 74.4 g | — g |