＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き
肉類
451.0kcal / 100g
15.90g
たんぱく質
44.20g
脂質
0.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質14%15.90g (64kcal)
脂質86%44.20g (398kcal)
糖質0%0.30g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼きのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼きのカロリーは、100gあたり451.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約451kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼きは、たんぱく質15.90g、脂質44.20g、 炭水化物0.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
451 kcal（＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き 100g）
たんぱく質: 15.9g
脂質: 44.2g
炭水化物: 0.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質14%15.9g (64kcal)
脂質86%44.2g (398kcal)
糖質0%0.3g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 225.5 kcal | 8 g | 22.1 g | — g |
| 100g | 451 kcal | 15.9 g | 44.2 g | — g |
| 150g | 676.5 kcal | 23.9 g | 66.3 g | — g |
| 200g | 902 kcal | 31.8 g | 88.4 g | — g |