＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚
肉類
166.0kcal / 100g
19.40g
たんぱく質
8.20g
脂質
5.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質45%19.40g (78kcal)
脂質43%8.20g (74kcal)
糖質12%5.10g (20kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚のカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚のカロリーは、100gあたり166.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約166kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚は、たんぱく質19.40g、脂質8.20g、 炭水化物5.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
166 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚 100g）
たんぱく質: 19.4g
脂質: 8.2g
炭水化物: 5.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質45%19.4g (78kcal)
脂質43%8.2g (74kcal)
糖質12%5.1g (20kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 83 kcal | 9.7 g | 4.1 g | — g |
| 100g | 166 kcal | 19.4 g | 8.2 g | — g |
| 150g | 249 kcal | 29.1 g | 12.3 g | — g |
| 200g | 332 kcal | 38.8 g | 16.4 g | — g |