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<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生

肉類

118.0kcal / 100g
16.20g
たんぱく質
7.00g
脂質
0.10g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質51%16.20g (65kcal)
脂質49%7.00g (63kcal)
糖質0%0.10g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生のカロリー・栄養成分について

<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生のカロリーは、100gあたり118.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約118kcalになります。

<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生は、たんぱく質16.20g、脂質7.00g、 炭水化物0.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
118 kcal<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生 100g)
たんぱく質: 16.2g
脂質: 7g
炭水化物: 0.1g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質51%16.2g (65kcal)
脂質49%7g (63kcal)
糖質0%0.1g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g59 kcal8.1 g3.5 g g
100g118 kcal16.2 g7 g g
150g177 kcal24.3 g10.5 g g
200g236 kcal32.4 g14 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー118.0 kcal
水分75.7 g
たんぱく質16.20 g
脂質7.00 g
炭水化物0.10 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.200 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 11165

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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