＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
227.0kcal / 100g
28.00g
たんぱく質
13.20g
脂質
0.60g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質48%28.00g (112kcal)
脂質51%13.20g (119kcal)
糖質1%0.60g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きのカロリーは、100gあたり227.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約227kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きは、たんぱく質28.00g、脂質13.20g、 炭水化物0.60gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
227 kcal（＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き 100g）
たんぱく質: 28g
脂質: 13.2g
炭水化物: 0.6g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質48%28g (112kcal)
脂質51%13.2g (119kcal)
糖質1%0.6g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 113.5 kcal | 14 g | 6.6 g | — g |
| 100g | 227 kcal | 28 g | 13.2 g | — g |
| 150g | 340.5 kcal | 42 g | 19.8 g | — g |
| 200g | 454 kcal | 56 g | 26.4 g | — g |