<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生
肉類
131.0kcal / 100g
20.50g
たんぱく質
6.30g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質59%20.50g (82kcal)
脂質41%6.30g (57kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生のカロリー・栄養成分について
<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生のカロリーは、100gあたり131.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約131kcalになります。
<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生は、たんぱく質20.50g、脂質6.30g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
131 kcal(<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生 100g)
たんぱく質: 20.5g
脂質: 6.3g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質59%20.5g (82kcal)
脂質41%6.3g (57kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 65.5 kcal | 10.3 g | 3.2 g | — g |
| 100g | 131 kcal | 20.5 g | 6.3 g | — g |
| 150g | 196.5 kcal | 30.8 g | 9.5 g | — g |
| 200g | 262 kcal | 41 g | 12.6 g | — g |