ココナッツ ナタデココ
果実類
80.0kcal / 100g
0.00g
たんぱく質
0.00g
脂質
20.20g
炭水化物
19.70g
糖質
0.50g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質0%0.00g (0kcal)
脂質0%0.00g (0kcal)
糖質100%19.70g (79kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
ココナッツ ナタデココのカロリー・栄養成分について
ココナッツ ナタデココのカロリーは、100gあたり80.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約80kcalになります。
ココナッツ ナタデココは、たんぱく質0.00g、脂質0.00g、 炭水化物20.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
80 kcal（ココナッツ ナタデココ 100g）
たんぱく質: 0g
脂質: 0g
炭水化物: 20.2g
糖質: 19.7g
食物繊維: 0.5g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質0%0g (0kcal)
脂質0%0g (0kcal)
糖質100%19.7g (79kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 40 kcal | 0 g | 0 g | 9.9 g |
| 100g | 80 kcal | 0 g | 0 g | 19.7 g |
| 150g | 120 kcal | 0 g | 0 g | 29.6 g |
| 200g | 160 kcal | 0 g | 0 g | 39.4 g |