あんず 缶詰
果実類
79.0kcal / 100g
0.50g
たんぱく質
0.40g
脂質
18.90g
炭水化物
18.10g
糖質
0.80g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質3%0.50g (2kcal)
脂質5%0.40g (4kcal)
糖質92%18.10g (72kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
あんず 缶詰のカロリー・栄養成分について
あんず 缶詰のカロリーは、100gあたり79.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約79kcalになります。
あんず 缶詰は、たんぱく質0.50g、脂質0.40g、 炭水化物18.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
79 kcal（あんず 缶詰 100g）
たんぱく質: 0.5g
脂質: 0.4g
炭水化物: 18.9g
糖質: 18.1g
食物繊維: 0.8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質3%0.5g (2kcal)
脂質5%0.4g (4kcal)
糖質92%18.1g (72kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 39.5 kcal | 0.3 g | 0.2 g | 9.1 g |
| 100g | 79 kcal | 0.5 g | 0.4 g | 18.1 g |
| 150g | 118.5 kcal | 0.8 g | 0.6 g | 27.2 g |
| 200g | 158 kcal | 1 g | 0.8 g | 36.2 g |