(にんじん類) ミニキャロット 根 生
野菜類
26.0kcal / 100g
0.70g
たんぱく質
0.20g
脂質
7.50g
炭水化物
4.80g
糖質
2.70g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質12%0.70g (3kcal)
脂質8%0.20g (2kcal)
糖質80%4.80g (19kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
(にんじん類) ミニキャロット 根 生のカロリー・栄養成分について
(にんじん類) ミニキャロット 根 生のカロリーは、100gあたり26.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約26kcalになります。
(にんじん類) ミニキャロット 根 生は、たんぱく質0.70g、脂質0.20g、 炭水化物7.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
26 kcal((にんじん類) ミニキャロット 根 生 100g)
たんぱく質: 0.7g
脂質: 0.2g
炭水化物: 7.5g
糖質: 4.8g
食物繊維: 2.7g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質12%0.7g (3kcal)
脂質8%0.2g (2kcal)
糖質80%4.8g (19kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 13 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 2.4 g |
| 100g | 26 kcal | 0.7 g | 0.2 g | 4.8 g |
| 150g | 39 kcal | 1.1 g | 0.3 g | 7.2 g |
| 200g | 52 kcal | 1.4 g | 0.4 g | 9.6 g |