（だいこん類） 葉だいこん 葉 生
野菜類
17.0kcal / 100g
2.00g
たんぱく質
0.20g
脂質
3.30g
炭水化物
0.70g
糖質
2.60g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質63%2.00g (8kcal)
脂質14%0.20g (2kcal)
糖質23%0.70g (3kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生のカロリー・栄養成分について
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生のカロリーは、100gあたり17.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約17kcalになります。
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生は、たんぱく質2.00g、脂質0.20g、 炭水化物3.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
17 kcal（（だいこん類） 葉だいこん 葉 生 100g）
たんぱく質: 2g
脂質: 0.2g
炭水化物: 3.3g
糖質: 0.7g
食物繊維: 2.6g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質63%2g (8kcal)
脂質14%0.2g (2kcal)
糖質23%0.7g (3kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 8.5 kcal | 1 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 100g | 17 kcal | 2 g | 0.2 g | 0.7 g |
| 150g | 25.5 kcal | 3 g | 0.3 g | 1.1 g |
| 200g | 34 kcal | 4 g | 0.4 g | 1.4 g |