＜調味料類＞ （だし類） 昆布だし 煮出し
調味料・香辛料類
5.0kcal / 100g
0.10g
たんぱく質
0.00g
脂質
1.30g
炭水化物
1.20g
糖質
0.10g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質8%0.10g (0kcal)
脂質0%0.00g (0kcal)
糖質92%1.20g (5kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （だし類） 昆布だし 煮出しのカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （だし類） 昆布だし 煮出しのカロリーは、100gあたり5.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約5kcalになります。
＜調味料類＞ （だし類） 昆布だし 煮出しは、たんぱく質0.10g、脂質0.00g、 炭水化物1.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
5 kcal（＜調味料類＞ （だし類） 昆布だし 煮出し 100g）
たんぱく質: 0.1g
脂質: 0g
炭水化物: 1.3g
糖質: 1.2g
食物繊維: 0.1g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質8%0.1g (0kcal)
脂質0%0g (0kcal)
糖質92%1.2g (5kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 2.5 kcal | 0.1 g | 0 g | 0.6 g |
| 100g | 5 kcal | 0.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 150g | 7.5 kcal | 0.2 g | 0 g | 1.8 g |
| 200g | 10 kcal | 0.2 g | 0 g | 2.4 g |