LUFT DATALUFT DATA

<菓子パン類> 揚げパン

菓子類

369.0kcal / 100g
8.70g
たんぱく質
18.70g
脂質
43.50g
炭水化物
41.70g
糖質
1.80g
食物繊維
1.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質9%8.70g (35kcal)
脂質45%18.70g (168kcal)
糖質46%41.70g (167kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<菓子パン類> 揚げパンのカロリー・栄養成分について

<菓子パン類> 揚げパンのカロリーは、100gあたり369.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約369kcalになります。

<菓子パン類> 揚げパンは、たんぱく質8.70g、脂質18.70g、 炭水化物43.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
369 kcal<菓子パン類> 揚げパン 100g)
たんぱく質: 8.7g
脂質: 18.7g
炭水化物: 43.5g
糖質: 41.7g
食物繊維: 1.8g
食塩相当量: 1.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質9%8.7g (35kcal)
脂質45%18.7g (168kcal)
糖質46%41.7g (167kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g184.5 kcal4.4 g9.4 g20.9 g
100g369 kcal8.7 g18.7 g41.7 g
150g553.5 kcal13.1 g28.1 g62.6 g
200g738 kcal17.4 g37.4 g83.4 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー369.0 kcal
水分27.7 g
たんぱく質8.70 g
脂質18.70 g
炭水化物43.50 g
糖質41.70 g
食物繊維1.80 g
食塩相当量1.100 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 15125

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

<菓子パン類> 揚げパンのカロリーは369.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA