＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ
菓子類
288.0kcal / 100g
3.80g
たんぱく質
0.50g
脂質
69.90g
炭水化物
64.40g
糖質
5.50g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質5%3.80g (15kcal)
脂質2%0.50g (5kcal)
糖質93%64.40g (258kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめのカロリー・栄養成分について
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめのカロリーは、100gあたり288.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約288kcalになります。
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめは、たんぱく質3.80g、脂質0.50g、 炭水化物69.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
288 kcal（＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ 100g）
たんぱく質: 3.8g
脂質: 0.5g
炭水化物: 69.9g
糖質: 64.4g
食物繊維: 5.5g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質5%3.8g (15kcal)
脂質2%0.5g (5kcal)
糖質93%64.4g (258kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 144 kcal | 1.9 g | 0.3 g | 32.2 g |
| 100g | 288 kcal | 3.8 g | 0.5 g | 64.4 g |
| 150g | 432 kcal | 5.7 g | 0.8 g | 96.6 g |
| 200g | 576 kcal | 7.6 g | 1 g | 128.8 g |