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(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬

野菜類

23.0kcal / 100g
1.90g
たんぱく質
0.10g
脂質
5.50g
炭水化物
1.80g
糖質
3.70g
食物繊維
2.500g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質48%1.90g (8kcal)
脂質6%0.10g (1kcal)
糖質46%1.80g (7kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬のカロリー・栄養成分について

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬のカロリーは、100gあたり23.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約23kcalになります。

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬は、たんぱく質1.90g、脂質0.10g、 炭水化物5.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
23 kcal(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 100g)
たんぱく質: 1.9g
脂質: 0.1g
炭水化物: 5.5g
糖質: 1.8g
食物繊維: 3.7g
食塩相当量: 2.5g
PFCバランス(100g)
たんぱく質48%1.9g (8kcal)
脂質6%0.1g (1kcal)
糖質46%1.8g (7kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g11.5 kcal1 g0.1 g0.9 g
100g23 kcal1.9 g0.1 g1.8 g
150g34.5 kcal2.9 g0.2 g2.7 g
200g46 kcal3.8 g0.2 g3.6 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー23.0 kcal
水分88.8 g
たんぱく質1.90 g
脂質0.10 g
炭水化物5.50 g
糖質1.80 g
食物繊維3.70 g
食塩相当量2.500 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 06139

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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